11 actividades para hacer en casa durante la cuarentena COVID-19

¿Por qué es importante estar en casa durante la pandemia? Quedarse en casa ayudará a controlar la propagación del coronavirus a los amigos, a la comunidad en general y, en particular, a los más vulnerables. Quedarse en casa puede ser difícil y frustrante para todos, pero hay cosas que se pueden hacer para ayudar a que sea más fácil esta cuarentena.

A continuación te dejamos un listado de 11 actividades para hacer durante la cuarentena del COVID-19:

  1. Completa un rompecabezas, incluso cuantas más piezas tenga mejor.

2. Desempolve ese viejo instrumento y practique, si no molesta a sus vecinos. Aunque podría alegrarles con buena música desde su ventana.

3. Mira todas las películas realmente largas que has evitado hasta ahora. Neflix otorgó acceso a su plataforma durante el periodo de aislamiento social. ¡Aprovecha!

4. Aprenda un idioma extranjero

5. Meditación

6. Diviértete con la familia con esos juegos de mesa largos e intensos que nunca has jugado.

7. Pruebe videos de ejercicios aeróbicos o yoga en casa.

8. Saca los Legos. Construye tu casa dentro de tu casa.

9. Dormir.

10. Estiramiento. Trabaja en tu flexibilidad.

11. Si te gustan los negocios, podrías apuntarte al curso de nuestros directores Rafael Mourad y Tania Rimer sobre “Aumenta tus Ventas con WhatsApp Business” disponible en Tutellus totalmente gratis.

¿Nos falto alguna actividad? Coméntanos qué actividades estás haciendo en tiempos de cuarentena. Te leemos.

#AGENDACULTURALVENMUNDO

Por LUISANA LA CRUZ

Con puro sabor criollo te dejamos la movida cultural de los Venezolanos en el Mundo  para hacer durante el fin de semana. 

Fin de semana del 08 al 10 de Noviembre de 2019 

CINE: 

Miami – Cinema Venezuela 

Por quinto año consecutivo Miami recibe lo mejor del séptimo arte venezolano gracias a Cinema Venezuela, la muestra de cine que trae a la ciudad del Sol las más recientes creaciones cinematográficas hechas en Venezuela.

El evento que se celebrará del 7 al 10 de noviembre está bajo la dirección general de Indira Leal (P.O.V Productions). Durante 4 días consecutivos los amantes del cine podrán disfrutar de 10 producciones hechas en Venezuela que abarcan los diferentes géneros cinematográficos y con calidad de exportación. Tickets a la venta en Silver Spot Cinema y para mayor información pueden hacer click en http://www.cinemavenezuela.org/

Películas que se proyectarán durante el fin de semana: He Matado a mi Marido, El Pueblo Soy Yo, El Vampiro del Lago, Verde Salvaje, Hijos de La Sal, Espejos, El Silbón, Muerte en Berruecos, Voy Por Ti, Jazmines en Lídice.

Lugar: Silverspot Cinema 300 SE 3rd St #100, Miami, FL 33131

¿Tienes una actividad que promocionar o compartir? Nosotros la ponemos en la movida. Solo nos tienes que enviar un email a luisana.lacruz@gmail.com con los siguientes datos: 

*¿Qué tipo de evento es?

*Poster o banner del evento

*Fecha, lugar, hora y breve descripción del evento

*¿Dónde comprar la entrada? (en caso que lo amerite).

Mamá Contemporánea, celebra el Día Mundial de la Arepa en su 8vo. año

Mamá Contemporánea, celebra el Día Mundial de la Arepa en su 8vo. año

El segundo sábado de septiembre de cada año, pero esta vez del 13 al 15 de septiembre de 2019, celebramos en grande el Día Mundial de la Arepa gracias a la maravillosa iniciativa de VenMundo y su creador Rafael Mourad.

Día Mundial de la Arepa 2019

Para conmemorar el Arepazo Mundial invitamos a todos a sumarse desde cualquier lugar del globo terráqueo. Esta es una excelente oportunidad para reunirse con familiares o amigos y honrar como debe ser a la reina de la mesa venezolana. Más de 50 ciudades en el mundo se están organizando.

Así lo hemos celebrado en Dallas, Texas con gente adorada. En las fotos: Jenny @lalobilla_flamenco, Maru de @vidasanaconestilo, Mayhela, Oriana de @hope4venezuela y yo Rory @mcontemporanea.

Día Mundial de la Arepa 2019
Día Mundial de la Arepa 2019

Estos son algunos sitios cheverísimos donde comerse una gloria criolla:

¿Sabías que las arepas llegaron al Epcot International Flower & Garden Festival de Disney World en Orlando?

Arepa Life/Odd Bird Bar en St. Augustine: La ciudad más antigua de los Estados Unidos lo tiene todo… historia, gente amable, bellas playas, sitios turísticos y hasta arepas; es que la luna sabrosa ha ido conquistando el planeta, un mordisco a la vez.

Arepa Factory en New York: Arepas creativas, libres de gluten, gourmet con nombres y combinaciones únicas. ¡Así conquistó a la Gran Manzana!

Doggi’s Arepa Bar en Miami: En una de las principales ciudades en el mundo con más areperas, se encuentra Doggi’s con 4 sucursales, un concepto auténtico de la tradicional comida venezolana.

ArepaTX en Dallas: En la urbe vaquera hay arepas texmex, con rellenos diferentes y propios de Texas en un ambiente moderno.

Andiamo Italian Grill en Addison: Un restaurant italiano de dueños venezolanos y con un menú elegante donde también hay arepas que te transportan desde Roma hasta Caracas.

Participa:

Durante 3 días, en las redes sociales comparte tus fotos, recetas, anécdotas o videos cuando te comas unas arepas. Recuerda súbirlo a Facebook, Twitter o Instagram con la etiqueta o hashtag #DíaMundialDeLaArepa y menciona a @venmundo o @mcontemporanea
Se harán eventos en muchas ciudades del planeta, ubícalos en www.diamundialdelaarepa.com y se parte de la fiesta.
Para quienes tienen un estilo de vida saludable, muéstranos tus arepas fit con el hashtag o etiqueta #ArepasFit y #DíaMundialDeLaArepa. En www.arepasfit.com encontrarás muchas ideas.

Fuente: http://www.mamacontemporanea.com/dia-mundial-de-la-arepa-2019/

Recomendaciones para Venezolanos en el Mundo ante crisis en Venezuela

Por Sergio Yépez * 

Radicado en Bueno Aires (Argentina), nos comparte 6 recomendaciones para acompañar la crisis venezolana desde el exterior. “Su familia en Venezuela necesita ayuda y es importante su estabilidad emocional”.

*Sergio Yépez, Consultor de SMP Consultores / Profesor Universidad de Flores (UFLO) en Buenos Aires. Sus redes @sergioyepez. 

#DonaUnaArepa llegó a Fundana con donativos de ropa y pañales

La organización Venezolanos en el Mundo (@VenMundo), con su programa social #DonaUnaArepa,  visitó Fundana, una institución que alberga a más de 90 niños de 0 a 7 años en situación de abandono, maltrato o negligencia. Se entregó un donativo de ropa, teteros, fórmulas y pañales.

Los directivos de la organización informaron que este donativo es producto de lo recaudado por los venezolanos en Stavanger, Noruega.  “Con estas acciones queremos sensibilizar a todas las personas que puedan colaborar con pequeños insumos. Queremos sumar esfuerzos entre la empresa privada, ciudadanos voluntarios y la comunidad de venezolanos en el mundo que supera los dos millones de personas para ayudar a nuestro país”, expresaron.

Con un video publicado en las redes sociales, la organización indició que seguirán haciendo esfuerzos de la mano de muchos aliados y voluntades que ayuden a concretar este programa que tiene como objetivo principal ayudar a las familias venezolanas que los necesitan.

 

Desde el exterior puedes colaborar a través de Gofundme: https://www.gofundme.com/7mh7yn-auxilio-a-las-comunidades-indigenas?member=643124 . Con tu aporte podemos ayudar a muchas familias en Venezuela.

De aquí pal mundo. Elecciones en Venezuela

Por Luisana La Cruz / @luisacarola

De aquí pal Mundo se vino a la Argentina, buscando aventuras e historias que contar, además de una oportunidad para un futuro mejor. No fue fácil la despedida de mamá, papá, hermanas, sobrinos, familia y amigos. Pero, acá estamos para seguir descubriendo el mundo y sus maravillas.

Quizás no tenga moral para lo que voy a escribir a continuación, pero si tengo moral para decirles que en la dictadura de Nicolás Maduro todos tenemos un número. Este domingo 20 de mayo no hay unas elecciones normales ni mucho legales en Venezuela, por lo que votar no tendría ningún sentido. Una tiranía como la que tenemos en nuestro país no se elimina a punta de votos. No en estas condiciones.

Para mí el voto es el derecho  que un ciudadano tiene para expresarse políticamente y no he dejado de hacerlo desde los 18 años que me inscribí en el Registro Electoral, incluso cuando nos pedían abstención. Pero, este 20 de mayo te invito a que te expreses de otra manera, te invito a que NO VOTES como una forma de protesta, de decir, que no quieres más abuso de poder, más corrupción, más muertes violentas, encarcelaciones injustas, más hambre, más miseria, en fin más dictadura. Es tu momento de decir que NO.

#NoVoto por el impedimento y discriminación de las autoridades venezolanas contra los venezolanos en el exterior para participar; #NoVoto en unas elecciones presidenciales adelantadas y fraudulentas, con condiciones completamente viciadas; #NoVoto porque el Consejo Nacional Electoral (CNE) debería ser el máximo garante del voto, pero prefirió hacerse cómplice de la dictadura; #NoVoto mientras no exista ESTADO DE DERECHO ni ORDEN CONSTITUCIONAL, ir a votar en unas elecciones realizadas por el mismo grupo violador de derechos humanos es hacerse parte activa del circo; #NoVoto porque no olvido las injustas detenciones ocurridas, ni las torturas y mucho menos las muertes de cientos de hermanos venezolanos que solo luchaban por un país mejor. Ayer fueron ellos y sus familiares los que sufrieron y siguen sufriendo los atropellos de esta Dictadura. ¡El siguiente puedes ser tú! ¿Cuáles son tus razones? ¿Tú qué vas hacer?

¡No Votes!